Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 joulukuuta 2017
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1733 kcal
|
Rasva: 83,92g | Prot: 96,42g | Hh: 149,58g.
Aamiainen: Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark, Kaki. Lounas: Edeka Grüne Oliven, REHM Schwäbische Lyoner, Gouda, Mischkornbrot. Päivällinen: Wintertraum Zimtsterne, Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta, Cornetto Classico (60g), Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Koawach Koawach Pur. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|