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Glühwein, Waffeln mit Creme, gebrannte Mandeln, Kräppelchen...ich kann nicht wieder stehen😋
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64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1823 kcal
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Rasva: 85,05g | Prot: 74,96g | Hh: 173,10g.
Aamiainen: Edeka Paprikalyoner, Saint Albray Französischer Weichkäse, Milfina Butter, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kaffee mit Milch. Lounas: Früchtebrot, Kaffee mit Milch, Noats Mohn-Vanille, My Muesli Hafer NILK. Päivällinen: Eierkuchen, Milfina Butter , Saint Albray Französischer Weichkäse, K-Classic Salami, Ener Bio Dinkel Vollkornbrot, Eiweiß, Magerquark, Multipower Formula 80 Pistachio, Alpro Hafer Mandel. Välipalat/Muut: Mymüsli Superfruit, Lindt Edelbitter Mousse Chocoladen-Trüffel, Seeberger Mandeln. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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