|
I did core this week-and I really tried to stick with it. I am pleased with my loss-but I had antisipated more. But all in all it looks like core does work-so I think I will stay with it for a while now. I did no exercise this past week. I think I will try at least 3 days this week to do my exercise videos-that should help.
|
132,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 50,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Keep focusing, you will be an overcomer.
01 helmi 08 jäseneltä: afernow
|
You still do great though. Celebrate your 1.4 pounds because it put you in the YELLOW!!! Woohoo!!!
01 helmi 08 jäseneltä: jgilcrist
|
your determination is payin off for you...keep it up...way to go!!!
08 helmi 08 jäseneltä: loosinisfun
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|