Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 joulukuuta 2017
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1572 kcal
|
Rasva: 52,15g | Prot: 117,73g | Hh: 169,92g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Чернослив Свежий, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lounas: Болгарский Перец, Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Päivällinen: Котлеты из Нута, Яичный Белок, Беллакт Обезжиренный Творог. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Банан, Активия Натуральный Йогурт, Белый Город Молоко 2.5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Грецкие Орехи. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena111777
|