Päiväkirja - JMA312, 26 joulu 17

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 joulukuuta 2017
76,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 joulukuuta 2017:
477 kcal Rasva: 10,96g | Prot: 14,24g | Hh: 91,59g.   Aamiainen: Meijer Peppermint Tea, Tangerine. Lounas: Apples, Tangerine, Twinings Chai Tea, Cabbage Soup. Päivällinen: Cabbage Soup. Välipalat/Muut: Mango. lisää...
Painonnousu 1,1 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JMA312


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.