Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2017
|
58,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1902 kcal
|
Rasva: 63,87g | Prot: 74,94g | Hh: 201,48g.
Aamiainen: Edeka Baumkuchen Spitzen, Le Rustique Camembert, Castello Blue, Harzer Harzer Käse, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Frischkäse, Sülze, Real Quality Kochschinken, Schwarzwälder Schinken, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Räucherlachs, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Clementinen, Ananas, Mischbrot, Kartoffelbrötchen. Päivällinen: TiP Forellenfilets Geräuchert, Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Weißwein, Bratkartoffeln. Välipalat/Muut: Lindt Lindor Kugeln, Getrocknete Kürbiskerne, Frischkäse, Mischbrot, Wintertraum Früchte-Lebkuchen, Weiss Lebkuchen Herzen Sterne Brezeln. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|