Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 40,64g | Prot: 40,57g | Hh: 82,59g.
Aamiainen: Мёд, Nordic Каша 4 Злака, Семушка Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Каравай Английский Хлеб. Lounas: Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Barilla Спагетти #5, Galbani Моцарелла. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|