Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2017
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
882 kcal
|
Rasva: 25,90g | Prot: 30,56g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: Bal, Tam Buğday Ekmeği. Lounas: Yeşil Mercimek Çorbası. Päivällinen: Tam Buğday Ekmeği, Kerem Krem Peynir, Üzüm Suyu, Haşlanmış Yumurta. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - akkarganbetul
|