Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2017
|
116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 26,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2991 kcal
|
Rasva: 123,54g | Prot: 115,43g | Hh: 202,02g.
Aamiainen: Олейна Подсолнечное Масло, Рис Вареный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Суп Овощной. Päivällinen: Ашан Хлеб Черный Русский, Горбуша, Оливье без Майонеза, Водка, Колбаса Варено-Копченая, Martini Шампанское Брют. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|