Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 tammikuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 56,58g | Prot: 84,99g | Hh: 168,67g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Ananas, Banane. Lounas: Kerrygold Butter, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, All Seasons Reis-Gemüse-Mix. Päivällinen: K-Classic Gouda Alt, Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, Gekochtes Ei, Stockmeyer Teewurst Fein, Exquisa Sahnige Kräuter, Kaufland Räucherscheiben, Aerzener Roggenvollkornbrot. Välipalat/Muut: Äpfel, Gut & Günstig Sultaninen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|