Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2012
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1143 kcal
|
Rasva: 20,36g | Prot: 62,94g | Hh: 48,32g.
Aamiainen: No Calorie Sweetener Packets, yerba matte tea, coffee, cream. Lounas: chicken breast, Apples, orange. Päivällinen: pork, tofu noodles, lean beef. Välipalat/Muut: vodka. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kattgirls
|