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Das erste Wasser ist schon wieder weg und es geht wieder runter mit dem Gewicht..😊💪🏻
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84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1709 kcal
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Rasva: 95,24g | Prot: 63,39g | Hh: 147,70g.
Lounas: Knorr Sauce Hollandaise, Sauce Hollandaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Maggi Zwiebelsoße. Päivällinen: Wasa Mjölk, Gut & Günstig Kräuterfrischkäse, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Chio Tortilla Chips Nacho Cheese . Välipalat/Muut: Orangen, Gut & Günstig Skyr Natur, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. lisää...
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Painonpudotus 4,2 kg viikossa
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