Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2012
|
158,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 126,53g | Prot: 89,68g | Hh: 51,39g.
Aamiainen: coffee, omelet, italian sausage, cheese, half and half. Lounas: provolone cheese, turkey lunch meat, onion dressing, carrot, salad. Päivällinen: tomato sauce, shredded cheese, ground sausage, pepperoni. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|