Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 52,00g | Prot: 44,99g | Hh: 126,06g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Allerrom Bärlauch, Mehrkornbrötchen. Lounas: Milbona Schlagsahne, Iglo Dampf-Frisch Gemüse À La Provence, Bauernglück Schweinegeschnetzeltes nach Gyros Art. Välipalat/Muut: Friedel Schoko-Kugeln Vollmilch, Mandarine, Banane, Ananas, Aldi Cashewkerne. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|