Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2018
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
564 kcal
|
Rasva: 6,79g | Prot: 54,81g | Hh: 80,31g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lounas: Champignons Frisch, Gemüsebrühe, Knoblauch, Zucchini, Zwiebeln, Lauch, Aldi Rote Paprika, Kajnok Reis Slim, Metzger Rinderhüfte. Välipalat/Muut: Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|