Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 67,77g | Prot: 119,55g | Hh: 204,38g.
Aamiainen: Orangen, Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Zucker, Koawach Koawach Pur, hanuta Hanuta, Cornetto Classico (60g), Gemüse, Butter, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Mozzarella, Basmati-Reis (Gekocht). Päivällinen: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Arabisches Fladenbrot, Grüne Oliven, Milram Frühlingsquark Leicht, La Vache Qui Rit La Vache Qui Rit, Lyoner, Mischkornbrot, Wintertraum Zimtsterne, TiP H-Vollmilch 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|