Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2018
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 8,51g | Prot: 86,55g | Hh: 80,69g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lounas: DM Bio Passata Natur, Gemüsebrühe, Zucchini, Zwiebeln, Metzger Rinderhüfte. Päivällinen: Zwiebeln, Zucchini, DM Bio Passata Natur, Metzger Rinderhüfte. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|