|
so close to breaking 150!!! :) also i am almost back to my pre- pregnancy weight!
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 68,15g | Prot: 80,12g | Hh: 143,89g.
Aamiainen: Farmland Bacon, Sliced, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, 2% Milk, Fresh White Grade A Large Eggs, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). Lounas: Bierock (Turnover Filled with Ground Beef and Cabbage Mixture). Päivällinen: Meat Loaf. Välipalat/Muut: High Protein Drink Mix - Rich Chocolate, 2% Milk. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
That is so exciting! Great job :)
21 touko 12 jäseneltä: wassonc
|
great job! I can't wait til I'm in the 150's =]
21 touko 12 jäseneltä: mariposamour
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iamachristianjesusfreak
|