Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 toukokuuta 2012
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 44,57g | Prot: 57,59g | Hh: 221,98g.
Aamiainen: Coffee with Cream, Organic Maple Spice Instant Oatmeal. Lounas: Cedarlane Lofat Bean/Rice/Cheese, Fruit on the Bottom Yogurt - Blueberry. Päivällinen: #12 Beach Club. Välipalat/Muut: Calcium Supplement, 2% Fat Milk, fruit and nut granola, Vodka, Diet Coke, Original Hommus, Cucumber Dill Baked Lentil Chips. lisää...
|
|
3045 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 4 tuntia, Kalastus - 4 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lluckylindab
|