Päiväkirja - annett s, 07 tammi 18

🤗 einen schönen verschneiten Sonntag 😉
98,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 tammikuuta 2018:
996 kcal Rasva: 33,75g | Prot: 93,11g | Hh: 69,13g.   Aamiainen: Esko Kochkäse mit Kümmel, Marmelade, Dinkelbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Hähnchenbrust Fleisch, Salakis Feta Light, Schinken, Rote Zwiebeln, REWE Blattspinat, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Nutella B-Ready, Eierlikör, Twix Twix Minis. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Waaas? Schnee? Raus mit dem Schlitten. ⛷ 
07 tammi 18 jäseneltä: schnorra
Schnee😨.Bei uns nur kalt 😁. Guten Morgen  
07 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
Wo gibt's Schnee? Hier ist nur Nebel 🌪🌪 
07 tammi 18 jäseneltä: iffizenker
Schnee nicht, aber weiß ist es dennoch: Nebel ohne Ende! 🌫️🌫️🌫️ 
07 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
Morgen! Bei uns wie immer leichter Regen🌧️und plus Grade! Schönen Sonntag🙋 
07 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
Ihr Lieben ich komme aus dem schönen Harz 😃. Aber unten in der Stadt war es auch nur Regen. Nur hier oben auf dem Berg war etwas Puderzucker 😆😆😆.  
07 tammi 18 jäseneltä: annett s
Guten Morgen! Hier scheint wunderschön die Sonne! 🍀🤗 
07 tammi 18 jäseneltä: Flower*78
Bei uns ist es kalt und die Sonne scheint immer mal wieder. 😊 
07 tammi 18 jäseneltä: Zouky01
Dir auch ☀️😁 
07 tammi 18 jäseneltä: calpe2012
Schnee - nee, Sonne satt. Danke für den schönen Sonntag,  
07 tammi 18 jäseneltä: Karin - Elli
Schnee ? .... ick will Frühling 🤪 
07 tammi 18 jäseneltä: Fruchti3k

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - annett s


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.