Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1224 kcal
|
Rasva: 49,70g | Prot: 71,40g | Hh: 123,06g.
Aamiainen: Ei, Fettarme Milch, Espresso. Lounas: Bauernbrot, Winarom Sahne Meerrettich, Forellenfilets Geräuchert. Päivällinen: McEnnedy Mikrowellen Popcorn Gesalzen. Välipalat/Muut: Schokoladenstückchen, Banane, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|