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youpiiiii bonjour a tous sa me remonte le moral sa decend bien, je suis super contente et motiver aujourd'hui.
C'est rare que je suis comme sa alors que hier javais un coup de mou, mais je nest pas craquer, malgres le week end.
Aujourd'hui aussi je ne vais pas craquer.
Bon dimanche a tous.
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116,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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847 kcal
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Rasva: 17,46g | Prot: 98,47g | Hh: 72,75g.
Lounas: Miel, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Tomates, Oignons, Bjorg Son d'avoine Bio, Haricots Verts(Congelés). Päivällinen: Escalope de Poulet, Fromage Blanc. lisää...
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Painonpudotus 5,3 kg viikossa
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