Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 tammikuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 31,05g | Prot: 91,17g | Hh: 60,61g.
Aamiainen: Carne do Peito de Frango, Café (Instantâneo), Chá (Infusão). Lounas: Suflê de Chuchu, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados. Päivällinen: Sabores Light Frango Ao Molho Cremoso, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natyzinhabr
|