Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 47,21g | Prot: 96,57g | Hh: 144,75g.
Aamiainen: Kaki, Kiwi, Blaubeeren, Bio Magerquark. Lounas: Brie (Käse), Mischkornbrot, Gemüse, Rapsöl, Mozzarella, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet. Päivällinen: Aldi Bio Garnelen Provencal, Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat. Välipalat/Muut: Haribo Goldbären Mini, Banane, Orangen. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|