Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 tammikuuta 2018
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 100,89g | Prot: 32,50g | Hh: 23,72g.
Aamiainen: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ginger Evans baking cocoa, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. Lounas: Trader Joe's Australian Macadamias Dry Roasted & Salted. Päivällinen: Great Value Medium Black Olives, Mushrooms, Sargento Whole Milk Mozzarella, Hormel Original Pepperoni Slices. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|