Päiväkirja - Maraneee, 08 tammi 18

Kann gar nicht sein😢
103,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.    Vielä jäljellä: 18,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 tammikuuta 2018:
398 kcal Rasva: 2,89g | Prot: 58,89g | Hh: 41,84g.   Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Päivällinen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Gurke (Geschält), Tomaten, Zwiebeln. lisää...
2716 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Das ist einmal Pipi gehen, kein Grund zur Panik...normale tägliche Schwankungen können +/- 2 kg ausmachen 😉 
08 tammi 18 jäseneltä: Viviace
soo viel? ok das wäre ja beruhigend 
08 tammi 18 jäseneltä: memyselfandi 79

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Maraneee


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.