|
Талия 112см
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 35,51g | Prot: 130,15g | Hh: 190,32g.
Aamiainen: Праздник Вкуса Тефтели, Гороховая Каша, Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%. Lounas: Ашан Киви, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Махеевъ Кетчуп Томатный, Крупно Хлопья Овсяные. Päivällinen: Пестравка Молоко 3,2%, Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша. Välipalat/Muut: Вода, Вода. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|