Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1007 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 130,39g | Hh: 37,17g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Ламбер Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Välipalat/Muut: Простоквашино Творог 2%, Сахар, Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|