Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 9,26g | Prot: 86,17g | Hh: 73,42g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lounas: Kohlrabi, Zucchini, Gemüsebrühe, Kajnok Reis Slim, Knoblauch, Champignons Frisch, Lauch, Aldi Rote Paprika, Metzger Rinderhüfte, Zwiebeln. Päivällinen: Zucchini, Metzger Rinderhüfte, TiP Porree, Champignons, Kajnok Reis Slim, Zwiebeln, Kohlrabi. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|