|
НГ удался)))) салаты сладкое ))) старт 09/01 урааааааааааааааааааааааааааааааа
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 29,29g | Prot: 110,38g | Hh: 266,98g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Сыр Пармезан, Calve Кетчуп Томатный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Lounas: Лента Холодец по-Домашнему. Päivällinen: Крендельки, Nordic Seafood Тигровые Креветки. Välipalat/Muut: Белая Дача Хрустящая Морковка, Good Food Манго Сушеное, Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Грейпфрут, Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexAlex13
|