Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 tammikuuta 2018
|
116,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 68,17g | Prot: 59,03g | Hh: 68,18g.
Aamiainen: Беринг Печень Трески, Вареное Яйцо, Помидоры, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Чай с Лимоном, Кофе. Lounas: Яблоко Зеленое, Майонез, Рыба Копченая, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Борщ. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|