Päiväkirja - RolandSt, 11 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
75,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 tammikuuta 2018:
1863 kcal Rasva: 87,67g | Prot: 62,13g | Hh: 197,43g.   Aamiainen: Brothaus Dinkelvollkornbrot, Ekabe Kochkäse mit Kräutern, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Yaourt Du Luxembourg Kiischt, Luxlait Yaourt Du Luxembourg Molbier. Päivällinen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Heinz Tomato Ketchup Bio, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Lidl Pommes Frites, Meister Rostbratwurst. lisää...
Painonnousu 11,2 kg viikossa

   Kannatus   

Kommentit 
Guten Morgen. Was ist los. Ich persönlich finde die Gewichtszunahme bei Dir ja gut( meine nämlich,das Du recht wenig wiegst- nicht böse gemeint). 
11 tammi 18 jäseneltä: mel 1979

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - RolandSt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.