Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 tammikuuta 2018
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
752 kcal
|
Rasva: 43,26g | Prot: 56,84g | Hh: 36,76g.
Aamiainen: Café Gelado com Creme de Leite. Lounas: Pepino Japonês, Tomates, Alface Americana, Abóbora Cozida, Abobrinha Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Päivällinen: Café Gelado com Creme de Leite, Panini Low Carb. Välipalat/Muut: Frigor Hans Salame tipo Italiano, Morangos. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|