|
stomach bugs are kinda like a sour patch kid- they are sour when its happening but sweet when you step on the scale afterwards hehe
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 65,16g | Prot: 83,36g | Hh: 159,95g.
Aamiainen: tomato, lettuce, wheat wrap, bacon, apple juice, marble rye, bacon, eggs. Lounas: wheat crackers, tomato florentine soup. Päivällinen: Seared Ahi Tuna, balsamic vinaigarette, blue cheese, spinach mix, sunflower seeds, blueberries. Välipalat/Muut: orange. lisää...
|
|
2434 kcal
|
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti, Lepo - 2 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia, Istuminen - 4 tuntia, Toimistotyö - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 4,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Sorry to hear you weren't feeling good, but hey - take the loss when you can. Can you believe that people would pay to drink a tapeworm, hoping to help them lose weight. I have often thought about this but could never find where to get them.
14 huhti 10 jäseneltä: kmartin
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|