Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 tammikuuta 2018
|
96 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 68,28g | Prot: 42,34g | Hh: 146,38g.
Aamiainen: REWE Apfelstreuselkuchen, Zitronensaft, Mineralwasser, Hohes C Milde Orange. Lounas: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Armada Heringsfilets in Tomaten-Creme, Maggi Magic Asia Huhn. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|