Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2018
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
397 kcal
|
Rasva: 5,95g | Prot: 49,00g | Hh: 44,22g.
Aamiainen: Lifeplus Daily Biobasics, Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla. Lounas: Aldi Rinderfilet, Knoblauch, Aldi Rote Paprika, Lauch, Champignons Frisch, Zwiebeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Prima👍Schönen Tag wünsche ich dir 😘
14 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|