|
талия 105 см
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 67,61g | Prot: 81,57g | Hh: 128,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Каша Рисовая, Растительное Масло, Магнит Банан, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Желатиновый Десерт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан. Lounas: Самойловские Сладости Зефир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пестравка Молоко 3,2%, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Вареное Яйцо, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры. Päivällinen: Гороховая Каша, Сыр Российский, Пестравка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|