Päiväkirja - SergiuSSoluS, 15 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2018
80,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 tammikuuta 2018:
1607 kcal Rasva: 55,29g | Prot: 139,15g | Hh: 141,98g.   Aamiainen: ООО «Молочный Завод ЛОСЕВО». Молоко. 2.5%. Безлактозное.. Lounas: Свежее Завтра Творог 1,8%. Päivällinen: ITLV Оливки, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Лэнд Греча Отварная , Петруха Филе Куриное. Välipalat/Muut: ООО «КОРОЛЬ СЛАДОСТИ». Пирожное Заварное. «КОЛЬЦО со СЛИВКАМИ в ШОКОЛАДНОЙ ГЛАЗУРИ».. lisää...
Painonnousu 1,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SergiuSSoluS


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.