Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2018
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 41,51g | Prot: 39,37g | Hh: 181,72g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Filinchen Ballaststoff. Lounas: Aldi Rote Grütze, Mein Menü Hühner Frikassee mit Gemüse & Reis. Päivällinen: Honig, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Sultaninen, Dat Backhus Französisches Landbrot. Välipalat/Muut: Frankonia Vollmilch Schokolade, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brueckyffo
|