Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2012
|
142,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 68,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 48,64g | Prot: 76,07g | Hh: 254,43g.
Aamiainen: egg white. Lounas: peanut butter, saltine crakers. Päivällinen: bread, Reggano Premium Pasta Sauce flavored with meat, Whole Grain Thin Spaghetti. Välipalat/Muut: bread, ham coldcut, turkey coldcut, Cambridge Saltine Crackers, Light & Fit Yogurt - Vanilla, freeze pop. lisää...
|
|
3618 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaite (kevyt) - 11 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 49 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - George2456
|