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Oh wie schön. Die muss ich jetzt gut pflegen, Samstag Abend gehen wir essen. Hoffe, dass ich die 88 dann am Montag auch noch habe.
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88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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997 kcal
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Rasva: 49,76g | Prot: 44,07g | Hh: 87,25g.
Aamiainen: Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Aldi Weltmeisterbrötchen. Lounas: Beste Ernte Rote Beete, Beste Ernte Champignons, Rührei, Lindt Mini Pralinés. Päivällinen: Aldi Knäckebrot Sesam, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter, Clementinen. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
18 tammi 18 jäseneltä: Viviace
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ooo Bärle, ich bin gut gemeint neidisch :))) klasse! 88 mein erstes Ziel, Hauptsache weit weg von der 9 ne
18 tammi 18 jäseneltä: Kartoffelchen
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18 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Huhu, dann pflege mal schön :-). Denke nicht, dass das eine Essen am Samstag groß etwas ändert. Genieße die Zeit. LG
18 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
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18 tammi 18 jäseneltä: Zouky01
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Vielen Dank, das ist echt schön, wenn die 9 etwas in die Ferne rückt. Freut mich auch sehr. Ich denke auch nicht, dass ich wegen einmal Essen gehen gleich 5 Kilo mehr haben werde. Ist auch ein etwas "besseres" Lokal, in dem das Essen wohl sehr gut ist, die Portionen aber eher kleiner ausfallen. So hat mir das zumindest ein guter Freund erzählt. Das kommt mir dann gerade Recht. Habe auch schon Mal im Internet die Speisekarte angeschaut und freue mich eigentlich seit ich es entdeckt habe auf: "Kartoffel-Pfifferlingsstrudel auf mediterranem Röstgemüse mit bunten Blattsalsten mit Balsamico-Dressing. Da bin ich echt gespannt drauf. Und das wird mir die Waage dann sicher auch verzeihen.
18 tammi 18 jäseneltä: Bärle47
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Bärle, super!👍🏻 Ich gratuliere Dir 🎉🎈🎊 😃🤗 Ich kämpfe noch. Irgendwie stehe ich auf der 90,2, aber mein wöchentlicher Wiegetag ist Sonntag. Solange freue ich mich mit Dir 😃🤗😃
18 tammi 18 jäseneltä: schlankin2024
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