|
Guten Morgen, wünsche euch allen das ihr gut nach Hause kommt ,der Wind bläst kräftig ☕😄🙋
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1855 kcal
|
Rasva: 90,41g | Prot: 62,98g | Hh: 202,61g.
Aamiainen: Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Weizenbrötchen, Butter, Marmelade. Lounas: Thermomix Amerikaner, Gekochte Linsen, REWE Wiener Würstchen, Spätzle. Päivällinen: Roggen Knäckebrot, Kopfsalat, Metzgerfrisch Leberkäse. lisää...
|
|
1772 kcal
|
Harjoitus:
Kotityöt - 30 minuuttia, Ruoanlaitto - 3 tuntia ja 30 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 45 minuuttia, TV: n Katsominen - 4 tuntia, Betten - 15 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Guten Morgen. ☺️ Sie hat die Haare schön, sie hat die Haare schön... Sie hat sie hat die Haare schön...*pfeif und sing*😜😉🙃
18 tammi 18 jäseneltä: Fagmich
|
Morgen, hier wird es wohl nicht so krass mit dem Wind heute.
18 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain
|
Schönen Donnerstag, dann lass dich nicht vom Winde💨 verwehen 😉
18 tammi 18 jäseneltä: babs-muc
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|