Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 38,46g | Prot: 98,84g | Hh: 171,43g.
Aamiainen: Äpfel, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Apfelsaft, Birnen, Banane, St.Mang Romadur. Päivällinen: Eismann Mini-Schweineschnitzel Wiener Art, Snack Time Pasta Salat. Välipalat/Muut: Franziskaner Weißbier Alkoholfrei, Gouda, Zucker. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Morgen! Das wird schon wieder werden😉
19 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|