Päiväkirja - Goanapsy, 19 tammi 18

@Goa, mi permetto di chiederti una cosa. Per caso il tuo primo giorno senza caffeina è stato il giorno del post un po' "giù"..? 

hai extrasistole anche? anche io avevo battiti accelerati ed extra, ho tolto il caffè e soprattutto il glutine e nel giro di 2 settimane son sparite 

No quel giorno turin è stato l’ultimo che ho preso caffè Ma già era un mese che ne bevevo 3-4 e qualche nescafe nel fage Era anche un mesetto che ero più nervosa sentimentalmente e litigare è stata la goccia che ha fatto traboccare il vaso probabilmente Roonf non so cosa sono l’extrasistole Ma se intendi cuore in gola dal niente Ne ho sempre sofferto dopo due anni di uso esagerato di redbul..poi ovviamente smisi per le palpitazioni..poi diventate meno correnti Da quando ho l’apple Watch Ho visto che la mattina verso le 9 mi si alza a manetta i battiti Quindi smesso 

Capito 😘😘 

Ma queste analisi te le fai misurandoti la pressione e i battiti del kuore? 

Promesso Devo fare sia analisi del sangue che un a bella visita sportiva Visto che faccio sport e non mi ha mai visitato nessuno 😅 

le extrasistole sono dei battiti "anomali" del cuore percepiti come doppietta, tripletta in gola che a volte ti fanno respirare profondamente e sembra che qualcosa non vada 

Perfetto sono le mia Che fortunatamente oggi quelle del mattino non ci sono state 💪🏻💪🏻 

Io non lo bevo da anni 

Mia madre aveva le tachicardie a causa della caffeina, da quando beve solo dec va molto meglio! Spero anche nel tuo caso 🍀 

Ho scoperto solo ultimamente (ho 30 anni) che il caffè mi provoca problemi se bevuto senza zucchero, in vita mia mai bevuto caffè senza. Se può esserti utile, ma immagino le avrai già provate tutte leggendo il tuo diario di bordo eheh 

ciao piacere sono marco1928 e 1928 l'anno di nascita non è (scusa ma mi ricordava troppo banana33) 

Touch mi hai fatto morire 🤣 

Io ho appena concluso 3 mesi senza caffè e oggi ho comprato il decaffeinato :) effettivamente va molto meglio! Anche a me dava un po' di problemini... Mi rendeva anche particolarmente ansiosa 😓 

anche per me il caffè era uno sfizio, ma non bevendolo più me ne son dimenticato. Io la mattina faccio una tisana di camomilla, te la consiglio per rilassarti. Poi se togli il glutine è ancora meglio ;-) 

Toglitori di glutine...su Rieducational Channel. 

È già due anni che non mangio glutine 

@Goana a parte quello (su cui ci sarebbe molto da dire), non capisco cosa c'entri il glutine con la tachicardia da caffeina. Ormai lo si ritiene responsabile di tutto, un delirio. 

Non lo so xander 😅 Nel mio caso ho smesso di avere diarrea cronica e vomito perché non digerivo.. 

se sei celiaca hai fatto bene a non mangiare glutine,altrimenti sbagli:il glutine nei cibi viene sostituito con sostanze che fanno ingrassare,infatti la dieta senza glutine e' per persone che soffrono una specifica patologia