Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 tammikuuta 2018
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 43,81g | Prot: 89,90g | Hh: 206,40g.
Aamiainen: Nothwang Schinkenwurst Geraucht, Gouda, Mischkornbrot, Orangen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Äpfel, Pizza Selbstgemacht. Päivällinen: Zucker, Freshona Sauerkirschen, Magerquark, RUF Puddingpulver Vanille, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|