Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2018
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
961 kcal
|
Rasva: 38,36g | Prot: 74,63g | Hh: 115,38g.
Aamiainen: Кунжутное Масло, Красная Цена Курага, Брауни ПП. Lounas: Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Две Палочки Куриный Бульон с Лапшой и Перепелиным Яйцом. Päivällinen: Красные Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный). Välipalat/Muut: Курага, Брауни ПП, Творог 9%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Курага. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|