Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 67,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
611 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 44,95g | Hh: 61,49g.
Aamiainen: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Окей Банан, Окей Апельсин , Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий. Lounas: Запеченная или Жареная Треска, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FoFiK_LeliK
|