Päiväkirja - vereli1, 21 tammi 18

Heute habe ich mal wieder die 45 Minuten laufen geschafft. In Kombination mit dem weiteren Gewichtsverlust ein super Tag! :)
70,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2018:
2451 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
👏👏👏👍😃 
21 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vereli1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.