Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 60,55g | Hh: 155,24g.
Aamiainen: Blueberries , Kroger Old Fashioned Oatmeal, 100% Maple Syrup. Lounas: Del Taco Chips and Salsa (Small), HEB Original Chicken Leg Quarters, Broccoli . Päivällinen: Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Fresh Express Chopped Kit Sweet Kale Salad. Välipalat/Muut: Unbuttered Popcorn Popped in Oil. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|