Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
127,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,6 kg.
Vielä jäljellä: 54,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
422 kcal
|
Rasva: 18,95g | Prot: 53,17g | Hh: 10,12g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer. Lounas: Shrimp. Päivällinen: Low Carb Meatloaf. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
23 tammi 18 jäseneltä: janstromberg
|
23 tammi 18 jäseneltä: ClassicRocker
|
Happy dance oh happy dance...Wow! that's fantastic..you go girl!!
23 tammi 18 jäseneltä: maxie4
|
23 tammi 18 jäseneltä: John10251
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victoriaegypt
|